Soothe your skin with oatmeal bath.

 

Oatmeal dikenal sebagai menu kaya serat yang membantu mengontrol kadar kolesterol. Namun tahukah Anda bahwa oats juga bermanfaat untuk kulit. Cara menyenangkan untuk menikmati kegunaan oat bagi kulit adalah dengan oatmeal bath menggunakan produk colloidal oatmeal.

Seperti dilansir dari situs Harper’s Bazaar UK, Dr. Ophelia Veraitch, dermatologist di The Cranley Clinic, menjelaskan bahwa kandungan Vitamin E, ferulic acid dan avenanthramides menjadi kekuatan colloidal oatmeal untuk bisa memberikan efek anti-inflamasi dan antioksidan bagi kulit. Mendukung penjelasan tersebut, Dr. Lisa Stirling, MD, dermatologist yang juga medical advisor di eMediHealth mengatakan bahwa avenanthramides adalah principle polyphenol antioxidant pada oats yang mampu mengurangi inflamasi terkait alergi dan iritasi kulit.

Selain itu, tingginya kandungan pati (starch) dan beta-glucan pada oats membuatnya memiliki kemampuan “menampung” air yang berguna untuk melembapkan kulit. Sementara komponen saponin di dalamnya memberi fungsi cleansing. Aktivitas oatmeal bath menjadi langkah yang direkomendasikan bagi penderita eczema dan psoriasis karena efeknya yang menenangkan kulit yang mengalami inflamasi. Namun, ritual mandi oatmeal ini tidak bersifat menyembuhkan. “It is important to see your GP or a dermatologist for skin condition specific treatments,” tutur Dr. Ophelia Veraitch.

Tertarik mencoba oatmeal bath? Haluskan satu cup gandum menggunakan blender. Kemudian tuang bubuknya ke dalam bak mandi yang berisi air hangat dan berendamlah selama 15-20 menit. Setelah itu bilas dengan air hangat dan keringkan kulit menggunakan handuk dengan gerakan patting yang lembut. Dalam melakukan ritual ini, penting untuk Anda memperhatikan suhu air karena air yang terlalu panas akan menyebabkan inflamasi dan memperparah gatal dan semakin membuat kering kulit.