For a perfect restful night. 

 

Resort Amangiri di Colorado Plateau, Utah, akan menyambut Anda untuk mengikuti sebuah retreat istimewa di bulan Desember mendatang.  Bagi Anda yang mencari sebuah liburan untuk menenangkan tubuh dan pikiran, serta tentunya tidur berkualitas, Amangiri menghadirkan Restorative Sleep Retreat pada tanggal 17 – 20 Desember mendatang. Ini adalah sebuah program untuk mental and emotional support yang digabungkan dengan terapi spa holistik, digelar di salah satu lokasi paling secluded di dunia. 

Dikembangkan bersama sleep specialist dan penulis best seller, Dr. Micheal Breus, program Restorative Sleep Retreat adalah sebuah seni beristirahat yang dibawakan dengan unik. Setelah sebuah pre-arrival assessment dan one on one interview dengan Dr. Breus, Anda akan menerima sebuah Chrono-type, sebuah jadwal tidur yang ditentukan berdasarkan genetika, yang akan menjadi basis dari retreat tersebut.

Pada saat kedatangan, seusai menikmati makan malam dengan menu-menu berbahan sleep-friendly, Anda akan mengikuti sesi unik ice-cream social bersama tamu-tamu lainnya di bawah berbintang nan menakjubkan di tengah gurun. Di  hari-hari berikutnya, Anda akan mendapatkan sebuah personalised schedule yang mencakup kelas yoga pagi berdurasi 60 menit, therapeutic cold-water plunges, serta sesi dan seminar dengan topik-topik seperti sleep genetics dan bagaimana cara membentuk sebuah sleep environment ideal.

Selama retreat ini, para tamu juga akan mendapat berbagai ilmu berguna mulai dari cara beristirahat yang ideal hingga cara mengkonsumsi alkohol dan kafein yang aman untuk tidur. Tak hanya itu, Anda tentunya juga akan memiliki waktu luang untuk menjelajahi keindahan area Amangiri.